Conheça Flora Staub
Apaixonada por nutrição e vida saudável
Meu nome é Flora Staub e sou apaixonada por nutrição e vida saudável. Há mais de uma década, venho explorando o campo da nutrição para ajudar as pessoas a usarem a alimentação como uma ferramenta poderosa para o bem-estar.
Uma abordagem personalizada e integrada
Acredito que cada pessoa tem uma história única. Por isso, dedico tempo para ouvir com atenção, entender seus objetivos e identificar estratégias que realmente façam sentido para a sua vida.
Sob medida para você
A partir disso, desenvolvo um plano nutricional personalizado, baseado nas suas preferências, estilo de vida e necessidades — nada de modelos genéricos.
Ficou curioso para saber como pode funcionar para você?
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Programa Reset – 4 Semanas de Acompanhamento
Ideal para sua primeira experiência
Comece sua jornada de bem-estar com um plano totalmente personalizado, criado com base nos seus objetivos, estilo de vida e preferências.
Consulta 1:1
60–90 minutos via Zoom para personalizar seu plano
Plano de ação
Objetivos claros e um passo a passo estratégico
Plano Alimentar
Cardápios personalizados com lista de substituições
Receitas
Feito sob medida para seu paladar e necessidades
Suplementação
Avaliação + orientação personalizada
Autocuidado/Rituais
Rituais diários para um estilo de vida equilibrado
Suporte
Contato por mensagem/e-mail durante 4 semanas
Materiais
PDFs enviados por e-mail ou mensagem de texto
Na nossa primeira consulta, traçaremos um plano para alcançar seus objetivos — no seu próprio ritmo.
Este programa foi criado para ajudar você a se sentir confiante para fazer escolhas conscientes e nutritivas todos os dias.
Vamos conversar!
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