Bem-vindo(a), eu sou a Flora.
Nutricionista, Chef e Especialista em Bem-Estar
Conheça a Flora
Ciência, cuidado e comida de verdade
Flora Staub é nutricionista, chef pessoal e especialista em saúde integrativa. Seu trabalho une conhecimento científico, escuta ativa e práticas naturais para apoiar quem deseja se alimentar com mais intenção — e viver com mais equilíbrio, leveza e consciência.
Nascida e criada no Brasil, com saúde como um valor de família, Flora seguiu sua paixão pela nutrição até a Califórnia, onde aprofundou sua formação e experiência profissional. Hoje, atende clientes no mundo todo por meio de consultas personalizadas, serviços de chef particular e retiros de bem-estar.
Alimentação com Intenção
Acreditamos que comida é mais do que combustível — é uma forma de se reconectar com seu corpo, suas raízes e seu bem-estar. Cada recomendação é feita com cuidado, intenção e respaldo científico.
Autonomia e Equilíbrio
Nosso objetivo é te dar ferramentas para fazer escolhas mais conscientes e confiantes. Apoiamos sua jornada em direção a um estilo de vida equilibrado, que se adapta a você — e não o contrário.
Conexão com a Natureza e a Ciência
Aliamos saberes holísticos à nutrição baseada em evidências para oferecer um caminho sustentável, verdadeiro e personalizado para a saúde — sem modismos, só o que realmente importa.
Uma mensagem da Flora
Olá — fico muito feliz que você esteja aqui.
Criei este espaço para compartilhar o que aprendi ao longo de anos de estudo, culinária e conexões com pessoas através da alimentação e do bem-estar. Minha missão é simples: te ajudar a se sentir mais em casa no seu próprio corpo e mais seguro(a) nas suas escolhas diárias.
Se você busca estrutura, inspiração ou um novo começo, estou aqui para te apoiar com cuidado, clareza e comida de verdade.
Seja bem-vindo(a) à Nourish & Co.
Flora